けんさん

マットレスを選ぶ時に大事なことは「腰を正しく支え続けられるか」だと考えています。なぜなら、寝起きの腰痛や肩こりの多くは、体圧の偏りや寝返り不足が原因だからです。そこで本記事では体圧分散・耐久性・硬さ選 ...

肩こりや腰痛が慢性化すると、朝起きた瞬間から体が重く感じることがあります。「寝ても疲れが取れない」「腰の違和感が続く」。そう感じたとき、多くの人が見直すのがマットレスです。 比較対象として必ず名前が挙 ...

マットレスを選ぶ時に大事なことは「腰への負担を減らし、長く使える耐久性」だと考えています。なぜなら、腰痛や肩こりは一時的な寝心地の良さでは改善せず、使い続けたときの支え方やへたりにくさが睡眠の質を大き ...

腰痛や肩こりに悩んでいる方にとって、マットレス選びは睡眠の質を大きく左右します。特に寝返りの打ちやすさや体圧分散の違いは、腰や肩の負担に直結します。 この記事では、ニトリとカインズのマットレスを寝心地 ...

朝起きたとき、腰が重い。首から肩にかけて張りが残る。 この不調は「寝具の硬さ」だけが原因ではありません。本質は、睡眠中の体圧と筋緊張のバランスにあります。 そしてそのバランスを左右するのが、マットレス ...

マットレスや枕を選ぶ時に大事なことは、価格よりも「長く使っても体をしっかり支え、睡眠の質を改善できるか」だと考えています。なぜなら、腰痛や肩こり、疲れが取れない原因は、毎日使う寝具の合わなさが積み重な ...

マットレスを選ぶ時に大事なことは「肩こり・腰痛を本当に軽減できるサポート力」だと考えています。 なぜなら、反発力や体圧分散の質が合っていないと、寝ている間に腰や肩へ負担がかかり続けるからです。 もし今 ...

マットレスを選ぶ時に大事なことは「腰痛・肩こりを軽減できるサポート力」と「長く使える耐久性」だと考えています。なぜなら、寝姿勢が崩れたり、数年でへたってしまう寝具では、慢性的な不調は改善しにくいからで ...

マットレスを選ぶ時に大事なことは「腰と肩を正しく支え、長く使える耐久性」だと考えています。なぜなら、どれだけ高価でも寝姿勢が崩れたり数年でへたってしまえば、腰痛や肩こりは改善しないからです。そこで本記 ...

枕やマットレスを選ぶ時に大事なことは、腰や肩を一時的に楽にすることではなく、長期間にわたって正しい寝姿勢を支え続けられるかどうかだと考えています。なぜなら、購入直後は快適でも、使うほどにへたってしまえ ...